Retiro
YOGA Y SUEÑOS
Tres días de descanso en Doñana
Del 19 al 21 de abril de 2024
LA INTENCIÓN
El propósito de este retiro nace del deseo de generar un encuentro para conectar con mimo y consciencia con el descanso, con la relación natural e innata que tenemos con los sueños y liberarla y resetearla desde el cuerpo. Todo ello en un entorno idílico: a las puertas del parque natural de Doñana.
Tendrás la oportunidad de descansar, restaurarte y conectar contigo en plena naturaleza, dentro de un lugar mágico.
Si así lo sientes, te invito a que en este momento, tomes unas respiraciones profundas para conectar con las imágenes que verás a continuación, que son el alma del paisaje natural donde realizaremos este retiro.
EL CAMINO
CULTIVO DE LA QUIETUD
DÍA 1: ANCLAR
LLegada-17:00
Bienvenida
Yoga para enraizar
Yoga Nidra para intencionar
Cena-20:30
Entrada en la noche y el sueño
DÍA 2: INTEGRAR
Despertar Yin-8:00
Desayuno-9:00
Taller: Desvelando el sueño
Baño de bosque
Comida-14:00
Yoga Nidra para restaurarnos
Yoga para liberar el cuerpo
Cena-20:30
Incubación de sueños
DÍA 3: EXPANDIR
Despertar Yin-8:00
Desayuno-9:00
Taller de sueños: descifrar la incubación
Yoga para el corazón
Canto de mantras
Comida 14 hs
Cierre
EL LUGAR
El retiro se ubica en un enclave privilegiado donde la naturaleza se manifiesta con total apertura y libertad. Nuestra casa se encuentra justo en la aldea del Rocío, a las mismas puertas del Parque Natural de Doñana.
Se trata de un punto muy especial por varios motivos, muy conveniente y favorecedor para procesos espirituales y de despertar de la consciencia . . .
Doñana es una amplia región prácticamente virgen y estrictamente protegida por la legislación europea. Es el refugio de aves más importante de todo el continente, y en él se puede sentir la magia de la vida en su diversidad, la frescura del aire limpio y la claridad de las estrellas.
A nivel energético es una tierra de gran poder con una tradición antiquísima de peregrinación y culto, surgida mucho antes de la cultura cristiana. Un sitio tranquilo y agradable en el mes de abril.
TU REFUGIO
La estancia incluye:
Alojamiento en habitaciones compartidas de 2 y 3 plazas, equipadas con todo lo necesario para descansar con comodidad. Todas las habitaciones tienen baño privado y espacio para cocina. Si vienes con personas conocidas y quieres compartir las habitaciones con ellas, comunícanoslo lo antes posible para poder organizar el reparto de habitaciones.
Un total de 6 comidas vegetarianas en un menú saludable que nutrirá nuestra actividad y le dará sabor. Con capacidad para adaptarlo a cualquier tipo de intolerancia o preferencia alimentaria.
Cómo llegar
Para llegar a la aldea del Rocío, lo más recomendable es que lo hagas en coche, ya que es la forma más cómoda y práctica de moverte por la zona. Desde Sevilla, por ejemplo, puedes tomar la A-49 en dirección a Huelva y salir en la salida 48, que te llevará directamente a la aldea.
Para facilitar el desplazamiento organizaremos un grupo donde coordinarnos, para poder compartir coche y llegar de la mejor manera posible.
LA DIRECCIÓN:
Casa Hermandad Rociana del Condado
Calle El Real, 31
El Rocío, Almonte (Huelva)
CP: 21750
La inversión
€200. €160 si reservas tu plaza antes del 1 de abril
€180 si te inscribes en la semana del 1 al 7 de abril
Política de cancelación
Si cancelas con 45 días de antelación recibes el reembolso de la reserva restando 30€ por gastos de gestión.
Si cancelas con menos de 45 días de antelación el importe de la reserva no se devuelve, pero podrás transferir tu lugar a otra persona.
Reserva y contacto
Para formalizar la reserva y realizar el pago correspondiente, además de para aclarar cualquier tipo de cuestión que necesites preguntar, puedes contactar por las siguientes vías:
Teléfono:
692925612
615014914
Correo electrónico:
retiroyogasuenos@gmail.com
Instagram:
@retiroyogasuenos
Acompañan
Paco Cotán
Escritor, músico y profesor de yoga
Alejandra Morillo
Terapia con sueños y Yoga Nidra
ANASTASIA SOURI
Profesora de Yoga
Confío en la noche
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Tres días de descanso en Doñana
Del 19 al 21 de abril de 2024